いろいろなレシピがついて
勉強になります。血糖値が下がればなおさらいいと思います

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やせる! 血圧を下げる! 酢トマト健康法 (TJMOOK) 大型本 – 2016/8/23
トマトは非常に健康効果が高く、トマトに含まれる「リコピン」は、強力な抗酸化作用で血管の病気を防ぎ、ダイエット効果もあります。
また、最近トマトの含有成分として話題の「GABA(ギャバ)」には、「ストレス軽減」「疲労軽減」「寝つきを良くする」などの効能があります。
これらは酢と組み合わせることでより効果が高まります。
本誌では、酢トマトを用いた「血糖値を下げる」や「免疫力を上げる」レシピを多数紹介します。
また、最近トマトの含有成分として話題の「GABA(ギャバ)」には、「ストレス軽減」「疲労軽減」「寝つきを良くする」などの効能があります。
これらは酢と組み合わせることでより効果が高まります。
本誌では、酢トマトを用いた「血糖値を下げる」や「免疫力を上げる」レシピを多数紹介します。
- 本の長さ79ページ
- 言語日本語
- 出版社宝島社
- 発売日2016/8/23
- ISBN-104800260027
- ISBN-13978-4800260024
登録情報
- 出版社 : 宝島社 (2016/8/23)
- 発売日 : 2016/8/23
- 言語 : 日本語
- 大型本 : 79ページ
- ISBN-10 : 4800260027
- ISBN-13 : 978-4800260024
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,510,885位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 344位高血圧
- - 584位肥満・メタボリックシンドローム
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