簡単に声が出せるようになる方法が書かれてる本です。
・2本指が入る大きさまで口を開けることを意識して「ありがとうございました」
と言ってみてください。あら不思議、大きな声を出せるようになり
自信を持った声になります。
さらにHALさんが作られた
・快声呼吸法 VOICE こちらの呼吸法を実践してみると
疲れやこり、嫌なことまで吐き出せて、心も体もスッキリします。
具体例や練習方法が載せてあるので、すぐに実践できてしまいます。
HAL式快声呼吸法で、自信がつくだけでなく健康にもなりますので
読んで実践してみてくださいね!
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発送元: Amazon 販売者: 斎藤書店[毎日発送]
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どんな人でも好感度アップ! の声の魔法 単行本(ソフトカバー) – 2012/2/18
宮川 晴代
(著)
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購入オプションとあわせ買い
声の通りが悪い、滑舌がよくない、自分の声が嫌い…など、自分の声に悩んでいませんか?
じつは、私が生まれてはじめてマイクを持って話をしたのは20年前。
このとき、東京生まれにもかかわらず、聞き手の1人から、「何を言っているのかわからない! どこの言葉だ!」と怒鳴られたのです。
その後、発声や話し方を学び、私はアナウンサー、司会など、声のプロとして仕事をしてきました。そして、いまではヴォイスアップコーチとして、プロアマ問わず、セミナーや個人レッスンなどで指導をしています。
私たちは、生まれてきてから育った環境で発声や話し方を身につけてきています。親や周りの人達の発音や言葉を真似て学んだだけで、プロに学んだことがない人がほとんどです。
ですから、今あなたが「通りの悪い声」や「滑舌の悪さ」「話すことに自信が持てない」といった状況だとしても、悩むことはありません。単に、あなたは発声法や話し方を知らないだけなのですから。単にあなたもその方法を学べば、その悩みは解消されるのです。
本書は、自分の声のタイプを知って、自分に合った練習ができるようにしてあります。
「おはよう~」と挨拶するときや電車を待つホームで、お風呂の中で……日常のちょっとしたスキマ時間に簡単にレッスンできますから、日々の生活の中に取り入れられます。気持よく、楽しくできるのが、ヴォイスアップです。
私は「悪い声」はこの世に存在しないと思っています。私は、どんな人でもいい声の素材を持っている、だから、誰もが「いい声」になれる、と思っています。すべての人の可能性を少しでものばすお手伝いができたら、こんなにうれしいことはありません。
「はじめに」より抜粋
じつは、私が生まれてはじめてマイクを持って話をしたのは20年前。
このとき、東京生まれにもかかわらず、聞き手の1人から、「何を言っているのかわからない! どこの言葉だ!」と怒鳴られたのです。
その後、発声や話し方を学び、私はアナウンサー、司会など、声のプロとして仕事をしてきました。そして、いまではヴォイスアップコーチとして、プロアマ問わず、セミナーや個人レッスンなどで指導をしています。
私たちは、生まれてきてから育った環境で発声や話し方を身につけてきています。親や周りの人達の発音や言葉を真似て学んだだけで、プロに学んだことがない人がほとんどです。
ですから、今あなたが「通りの悪い声」や「滑舌の悪さ」「話すことに自信が持てない」といった状況だとしても、悩むことはありません。単に、あなたは発声法や話し方を知らないだけなのですから。単にあなたもその方法を学べば、その悩みは解消されるのです。
本書は、自分の声のタイプを知って、自分に合った練習ができるようにしてあります。
「おはよう~」と挨拶するときや電車を待つホームで、お風呂の中で……日常のちょっとしたスキマ時間に簡単にレッスンできますから、日々の生活の中に取り入れられます。気持よく、楽しくできるのが、ヴォイスアップです。
私は「悪い声」はこの世に存在しないと思っています。私は、どんな人でもいい声の素材を持っている、だから、誰もが「いい声」になれる、と思っています。すべての人の可能性を少しでものばすお手伝いができたら、こんなにうれしいことはありません。
「はじめに」より抜粋
- 本の長さ222ページ
- 言語日本語
- 出版社青春出版社
- 発売日2012/2/18
- ISBN-104413038312
- ISBN-13978-4413038317
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商品の説明
著者について
ヴォイスアップコーチ。OFFICE M 代表。早稲田大学卒業 「声には価値観と思考のクセが出るが、そのクセは必ず直せる!」という信念のもと、毎月、ビジネスマンや経営者を対象にした「ヴォイスアップセミナー」を定期開催している。心理学・音声学・言語学をベースに、人間が本来もっている呼吸力や五感を活かした独自の「快声法」を開発。「響く声が出るようになった」「アガらなくなった」「仕事がとれる声になった」など、セミナー参加者の98%から改善効果が報告されている。
経営者には「成功する声作り」「声からブランディング」などの個人レッスンを、企業では「売れる営業マンの話し方」「お客様と信頼関係を築く声」をテーマにした研修を行う。ヴァイオリンの最高峰ストラディバリウスと同じ周波数で、脳波にα波が現れる1/fゆらぎ成分を含む「癒しの声」を持つ。これまでの司会実績は約20年。企業の式典・シンポジウム・講演会ほか1000人規模のイベント司会も多数こなし、ビジネス界でも世界的な伝説の投資家ジム・ロジャースの来日講演会で、指名を受け2度の司会を務める。
ミッションは「声から人がつながる社会を創る」。
経営者には「成功する声作り」「声からブランディング」などの個人レッスンを、企業では「売れる営業マンの話し方」「お客様と信頼関係を築く声」をテーマにした研修を行う。ヴァイオリンの最高峰ストラディバリウスと同じ周波数で、脳波にα波が現れる1/fゆらぎ成分を含む「癒しの声」を持つ。これまでの司会実績は約20年。企業の式典・シンポジウム・講演会ほか1000人規模のイベント司会も多数こなし、ビジネス界でも世界的な伝説の投資家ジム・ロジャースの来日講演会で、指名を受け2度の司会を務める。
ミッションは「声から人がつながる社会を創る」。
登録情報
- 出版社 : 青春出版社 (2012/2/18)
- 発売日 : 2012/2/18
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 222ページ
- ISBN-10 : 4413038312
- ISBN-13 : 978-4413038317
- Amazon 売れ筋ランキング: - 550,518位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 18,077位自己啓発 (本)
- カスタマーレビュー:
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5 星
リモート時代にますます重要性が増す一冊!
リモートの時代となり、声の重要性をさらに強く感じます。でも、声を変えることなんてできるの?という疑問に答えてくれる一冊!1.快声呼吸法2.快声発声法3.快声表現法この3つのポイントから、「人の心に響く声」になるアドバイスが満載です!さまざまな声に対する悩みに、具体的に答えてくれます!圧巻は、やはり、ヨガの呼吸法を基にした声を出す身体や「息」そのものを変える、オリジナルのメソッド!そして、ポイントを抑えるだけで、相手まで楽に声が届くようになる発声法! 他にも、一本調子になりがちな人に役立つ「抑揚がつく話し方」や、相手が自然と「話し出すテクニック」など、ヴォイスアップコーチとして、長年作り上げたメソッドを惜しげもなく公開してくださってます。 リモートの時代になり、ますます重要性が高まる、好感度アップの声を身につけたい方におすすめです!
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上位レビュー、対象国: 日本
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2024年3月13日に日本でレビュー済み
まずはやってみてください。
なんでも良いので言葉を言ってみてください
その後に口に指を2本入れてみてください
その口の大きさでさっきと同じ言葉を
言ってみて!!
初めの声と違くないですか?
私はこれだけで声が変わりました
そしてこれだけで
なんだか素敵になったような
嬉しさを感じました
声が変わると自信につながるが
指2本で感じられます。
この本には
他にも色々なワークや口の開け方などが
絵で載っていました
これを実践していけばもっと自信につながると
声だけで自分が好きになる
自己肯定感もアップする本だと思いました
ちょっとしたことで自信を持ちたい
そんなあなたにオススメします
なんでも良いので言葉を言ってみてください
その後に口に指を2本入れてみてください
その口の大きさでさっきと同じ言葉を
言ってみて!!
初めの声と違くないですか?
私はこれだけで声が変わりました
そしてこれだけで
なんだか素敵になったような
嬉しさを感じました
声が変わると自信につながるが
指2本で感じられます。
この本には
他にも色々なワークや口の開け方などが
絵で載っていました
これを実践していけばもっと自信につながると
声だけで自分が好きになる
自己肯定感もアップする本だと思いました
ちょっとしたことで自信を持ちたい
そんなあなたにオススメします
2024年3月17日に日本でレビュー済み
人前で話す機会はわりとあるのですが、
発声方法などを学んだことはありません。
でも声の重要性をより感じるこの頃。
本の中で紹介されている快声呼吸法や
指2本のワークなどを実践してみると、、、
なんと、すぐに変化を感じられました!
身体は楽器なのだということを
以前、目の前で声楽家の方の歌を聞いた時に
痛感しました。そして声には心の状態がそのまま出ること、声は飾ることができないということも。
だからこそ良い声をだすためには
心と身体を整えることが大切。
心と身体を整え、良い声を出すための
実践的な方法がたくさん紹介されています!masayo
発声方法などを学んだことはありません。
でも声の重要性をより感じるこの頃。
本の中で紹介されている快声呼吸法や
指2本のワークなどを実践してみると、、、
なんと、すぐに変化を感じられました!
身体は楽器なのだということを
以前、目の前で声楽家の方の歌を聞いた時に
痛感しました。そして声には心の状態がそのまま出ること、声は飾ることができないということも。
だからこそ良い声をだすためには
心と身体を整えることが大切。
心と身体を整え、良い声を出すための
実践的な方法がたくさん紹介されています!masayo
2024年3月13日に日本でレビュー済み
自分は声が小さくて、プレゼンなどで緊張して、ますます声が小さくなり、悪循環になってしまっていたので、何とかしたいと思って読みました。
本の中の腹式呼吸の快声呼吸法を実践してみたら、通りの良い声になりました。
本に書いてある通り、自分の声の幅が変わって、通るようになり、びっくりしました。
声をよくするには滑舌や発生の練習をすればよいと思いがちですが、この本は
実際に声を出す前に、体を整えることが大事だとあり、ヨガの呼吸や心のほぐし方まで書いてあるので、体が整って、とても楽に声を出すことができました。
特に良いと思ったのは、とにかく練習方法がたくさん載っていることです。身体の使い方からはじまり、表現、発声まで、とにかくワークが沢山あるので、この本は声に関する色々な悩みが解決できるバイブルのようです。
本の中の腹式呼吸の快声呼吸法を実践してみたら、通りの良い声になりました。
本に書いてある通り、自分の声の幅が変わって、通るようになり、びっくりしました。
声をよくするには滑舌や発生の練習をすればよいと思いがちですが、この本は
実際に声を出す前に、体を整えることが大事だとあり、ヨガの呼吸や心のほぐし方まで書いてあるので、体が整って、とても楽に声を出すことができました。
特に良いと思ったのは、とにかく練習方法がたくさん載っていることです。身体の使い方からはじまり、表現、発声まで、とにかくワークが沢山あるので、この本は声に関する色々な悩みが解決できるバイブルのようです。
2014年7月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
参考になりました。
従業員にも意識してもらえるようにしていきたいです。
従業員にも意識してもらえるようにしていきたいです。
2024年3月13日に日本でレビュー済み
印象的なのが、ワークを実践するとすぐに効果が出ること、自分の体も温かくなり気持ち良くなった事です。いつもは、おちょぼ口でお話しするところ、指2本入る大きさで口を開けるのを意識したら、お腹から声が出てくるので不思議です。図や絵が分かりやすいので、毎日快声ワークを行い、声の魔法(^^)を手に入れ好感度アップしていきます!自己肯定感も上がりますね(^^)
2021年5月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
リモートの時代となり、声の重要性をさらに強く感じます。
でも、声を変えることなんてできるの?
という疑問に答えてくれる一冊!
1.快声呼吸法
2.快声発声法
3.快声表現法
この3つのポイントから、
「人の心に響く声」になるアドバイスが満載です!
さまざまな声に対する悩みに、
具体的に答えてくれます!
圧巻は、やはり、ヨガの呼吸法を基にした
声を出す身体や「息」そのものを変える、オリジナルのメソッド!
そして、ポイントを抑えるだけで、相手まで楽に声が届くようになる発声法!
他にも、一本調子になりがちな人に役立つ「抑揚がつく話し方」や、相手が自然と「話し出すテクニック」など、ヴォイスアップコーチとして、長年作り上げたメソッドを惜しげもなく公開してくださってます。
リモートの時代になり、
ますます重要性が高まる、
好感度アップの声を身につけたい方におすすめです!
でも、声を変えることなんてできるの?
という疑問に答えてくれる一冊!
1.快声呼吸法
2.快声発声法
3.快声表現法
この3つのポイントから、
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圧巻は、やはり、ヨガの呼吸法を基にした
声を出す身体や「息」そのものを変える、オリジナルのメソッド!
そして、ポイントを抑えるだけで、相手まで楽に声が届くようになる発声法!
他にも、一本調子になりがちな人に役立つ「抑揚がつく話し方」や、相手が自然と「話し出すテクニック」など、ヴォイスアップコーチとして、長年作り上げたメソッドを惜しげもなく公開してくださってます。
リモートの時代になり、
ますます重要性が高まる、
好感度アップの声を身につけたい方におすすめです!

リモートの時代となり、声の重要性をさらに強く感じます。
でも、声を変えることなんてできるの?
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1.快声呼吸法
2.快声発声法
3.快声表現法
この3つのポイントから、
「人の心に響く声」になるアドバイスが満載です!
さまざまな声に対する悩みに、
具体的に答えてくれます!
圧巻は、やはり、ヨガの呼吸法を基にした
声を出す身体や「息」そのものを変える、オリジナルのメソッド!
そして、ポイントを抑えるだけで、相手まで楽に声が届くようになる発声法!
他にも、一本調子になりがちな人に役立つ「抑揚がつく話し方」や、相手が自然と「話し出すテクニック」など、ヴォイスアップコーチとして、長年作り上げたメソッドを惜しげもなく公開してくださってます。
リモートの時代になり、
ますます重要性が高まる、
好感度アップの声を身につけたい方におすすめです!
でも、声を変えることなんてできるの?
という疑問に答えてくれる一冊!
1.快声呼吸法
2.快声発声法
3.快声表現法
この3つのポイントから、
「人の心に響く声」になるアドバイスが満載です!
さまざまな声に対する悩みに、
具体的に答えてくれます!
圧巻は、やはり、ヨガの呼吸法を基にした
声を出す身体や「息」そのものを変える、オリジナルのメソッド!
そして、ポイントを抑えるだけで、相手まで楽に声が届くようになる発声法!
他にも、一本調子になりがちな人に役立つ「抑揚がつく話し方」や、相手が自然と「話し出すテクニック」など、ヴォイスアップコーチとして、長年作り上げたメソッドを惜しげもなく公開してくださってます。
リモートの時代になり、
ますます重要性が高まる、
好感度アップの声を身につけたい方におすすめです!
このレビューの画像

2022年2月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本は、学校の教科書の1つになるべきだと思いました。
なぜならば、これからもっともっと声が大事になりウェイトが大きくなってくる時代になるはず。
自分の意見を伝えたりまた話し合いをしたりどんどん時代が変わっていきます。
その中で声の作り方、また話し方はとても重要になるはず!
何度も読み返していますが、日々気づきがあり、そしてしっかりとワークがあるのでそれを実践していくと確実に変化を感じられます。
著者の宮川晴代さんに感謝です!
なぜならば、これからもっともっと声が大事になりウェイトが大きくなってくる時代になるはず。
自分の意見を伝えたりまた話し合いをしたりどんどん時代が変わっていきます。
その中で声の作り方、また話し方はとても重要になるはず!
何度も読み返していますが、日々気づきがあり、そしてしっかりとワークがあるのでそれを実践していくと確実に変化を感じられます。
著者の宮川晴代さんに感謝です!